Gdzie szukać pomocy?
Droga Uczennico / Uczniu,
Szkolny Zespół Psychologów i Pedagogów jest do Twojej dyspozycji. Zawsze w sytuacji trudnej, bolesnej czy wydawałoby się beznadziejnej, wysłuchamy Ciebie i postaramy się znaleźć najlepsze rozwiązanie. Jeśli jednak z jakiegoś powodu chciałabyś/chciałbyś poszukać pomocy poza szkołą, to możemy polecić Tobie następujące sprawdzone miejsca, w których pracują psychologowie, psychoterapeuci oraz terapeuci środowiskowi. Wystarczy zadzwonić, porozmawiać, umówić się na spotkanie:
- Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 12, ul. Dzielna 1a, tel. 22 636 91 99, 22 636 66 99;
- Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, ul. Mazowiecka 12/25, tel. 22 616 02 68;
- Ośrodki Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży – to placówki powołane przez Ministerstwo Zdrowia. Zgłoszenia do ośrodków nie wymagają skierowania od lekarza. Wizyty są bezpłatne (finansowane w ramach NFZ). Ośrodki nie są objęte „rejonizacją”, czyli można umawiać się do najbliższego miejsca zamieszkania albo tam, gdzie są krótsze terminy.W ośrodku pomoc udzielana jest dzieciom i młodzieży uczącej się do 21 roku życia, ich rodzinom lub opiekunom prawnym. O pomoc mogą ubiegać się dzieci i młodzież borykająca się z różnymi zaburzeniami zarówno zachowania, jak i emocjonalnymi (np. obniżony nastrój, depresja, lęki).
Poniżej zamieszczamy listę rekomendowanych ośrodków dla dzieci i młodzieży:
a. działające przy Centrum CBT:
b. Wykaz Ośrodków Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci Młodzieży na NFZ (do pobrania ze strony):
Telefony dla osób potrzebujących pomocy:
116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę
800 12 12 12 – dziecięcy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka
22 484 88 04 –Telefon Zaufania Młodych fundacji ITAKA (dyżury psychologów od poniedziałku do soboty, od 12:00 do 20:00)
22 594 91 00 – antydepresyjny telefon zaufania Forum Przeciw Depresji (czynny w każdą środę i czwartek od 17:00 do 19:00)
800 108 108 – bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich fundacja Nagle Sami (czynna poniedziałek – piątek od 14:00 do 20:00)
22 837 55 59 lub 535 430 902 – Interwencja Kryzysowa Śródmieście (czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00 – 20:00)
800 120 002 – ogólnopolskie pogotowie dla ofiar przemocy w rodzinie “Niebieska Linia”
Przydatne linki:
https://www.niebieskalinia.pl/
https://wsparcie.um.warszawa.pl/antyprzemocowa
Poradnik dla uczniów:
- Depresja co należy wiedzieć:
https://zobaczjestem.pl/wp-content/uploads/2021/01/Depresja-co-nale%C5%BCy-wiedzie%C4%87.pdf
